はっぱっぱ体操を覚えよう！
環境・健康・創造・交流のまちづくりを目指す柏の葉エリアに、まちの人みんなが楽しめる新しい体操「はっぱっぱ体操」ができあがりました。体作りを目的とする従来型の体操から進化し、人と人とをつなげ、コミュニケーションを促し、さらには、頭の中まで活性化します！
09月06日 コメント(0)
はっぱっぱ体操、シンプルバージョン完成！
はっぱっぱ体操、はっぱっぱ体操を覚えよう！
おなじみ「はっぱっぱ体操」に、もっと色々な人に楽しんでもらえるシンプルバージョンが誕生しました！体の基礎となるインナーマッスルを鍛える効果はそのままに、新しい動きを加えています。
時間も１分半と短くなっているので、通勤通学前の運動に、休み時間に、お風呂上りに、いつでも楽しんでいただけます！
さらに今回は「座ってできるプチらくバージョン」も追加。足腰に自身が無い方も是非チャレンジしてみてください。デスクワークの気分転換にもいいかもね！
02月02日 コメント(0)
はっぱっぱ体操を体験したい方へ
はっぱっぱ体操を覚えよう！
柏の葉キャンパスシティのオリジナル体操、はっぱっぱ体操の練習会を地元の若柴町会「だんごの会」の皆様が実施されています。
写真：斉藤美音子さんと若柴町会の皆さん
はっぱっぱ体操を体験されたい方は、是非ご参加ください。
★★開催日時・場所★★
毎月第３火曜日 １５：００～
若柴ふるさと会館（柏市若柴354・長覚寺境内、柏の葉キャンパス駅徒歩7分）
※日程は変更になる可能性があります。ご参加希望される方は、
若柴だんごの会 04-7133-0300（サクセスホーム内）にお問い合わせください
12月31日 コメント(0)
はっぱっぱ体操を踊ろう
はっぱっぱ体操、はっぱっぱ体操を覚えよう！
最近ＴＶなどでも大注目のはっぱっぱ体操を踊れる様になってみよう！ （Ｃ）はっぱっぱ体操普及実行委員会/斉藤美音子/ジム・オルーク 禁転載
はっぱっぱ体操の詳細は右の赤い三角の「はっぱっぱ体操」カテゴリを選択してください
